ENTRENAMIENTOS

LA GRAN SINFONÍA MUSCULAR

EL SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO ES COMO UNA ORQUESTA, SI CADA INSTRUMENTO SUENA SIN TENER EN CUENTA EL OTRO, SE OBTIENE ÚNICAMENTE RUIDO. EN CAMBIO SI ESTÁ BIEN DIRIGIDA Y ORGANIZADA EL RESULTADO ES UNA MÚSICA AGRADABLE.
LO MISMO SUCEDE CON NUESTRO SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO, SI ENTRENAMOS LOS MÚSCULOS DE FORMA
INDEPENDIENTE UNOS DE LOS OTROS, SOLO CONSEGUIREMOS UN MOVIMIENTO TORPE Y TOSCO. eN CAMBIO, CON
ORGANIZACIÓN Y COORDINACIÓN DE TODOS LOS MÚSCULOS EL RESULTADO SERÁ UN GESTO MOTRIZ FLUIDO Y EFICAZ.

TE AYUDAMOS A MEJORAR TU FUERZA, RESISTENCIA, AGILIDAD, VELOCIDAD, COORDINACIÓN, PRECISION.. TODO LO QUE NECESITAS PARA SENTIRTE MEJOR DÍSICAMENTE Y EMOCIONAMENTE. ADEMÁS TE PREPARAMOS PARA QUE SUPERAS UNA GRAN DIVERSIDAD DE OBSSTÁCULOS Y PUEDAS PARTICIPAR EN CARRERAS OCR. GENERALMENTE LOS ENTRENAMIENTOS SON MUY VARIADOS, CON EJERCICIOS TANTO GLOBALES COMO ANALÍTICOS. LAS SESIONES FUNCIONAN A TRAVÉS DEL “CIRCUIT TRAINNING” Y LAS TABATAS; REALIZAMOS LOS EJERCICIOS POR TIEMPOS PARA QUE CADA UNO PUEDA ADECUAR LA INTENSIDAD A SU NIVEL, ADEMÁS SIEMPRE SE PROPONEN DIFERENTES VARIANTES DE ÉSTOS PARA QUE CADA UNO PUEDA REALIZARLOS SEGÚN SUS CAPACIDADES. TAMBIÉN VAS A DISPONER DE SESIONES ESPECIALES DONDE PODRÁS PRACTICAR POR TU CUENTA .